Tibetan Yoga for Health & Well-Being bok av Alejandro Chaoul PhD

PrisNOK280,00 inkl. mva.
På lager: 2 stk.
  • Produktinfo
  • Produktanmeldelser (0)

Tibetan Yoga for Health & Well-Being bok av Alejandro Chaoul PhD

99 sider paperback

Språk: Engelsk

Forfatter: Alejandro Chaoul PhD

Alejandro Chaoul PhD fokuserer på de fem viktigste pustene fra tibetansk medisin og yoga, og hvordan spesielle kroppsbevegelser for hvert av disse pustene engasjerer de fem chakraene i kroppen. Ved siden av bilder av hver bevegelse vil Chaoul guide deg gjennom fysisk trening med fokus på enkelhet og tilgjengelighet. Han deler sine erfaringer med daglig praksis i forskjellige kulturer, og gir en kontekstuell forståelse av historien til tibetansk yoga, slik at du fullt ut kan innlemme dens gamle læresetninger i din nåværende livsstil.

Skriv en produktanmeldelse og del dine erfaringer med dette produktet med andre kunder.